|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
# L" z- W+ W& b
2 a. m& V; q* U5 k" p c! ]4 s( Y/ \/ y, N* X/ z Y& J
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; }9 k+ V: a/ \) {( i/ w" a
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
; a- T0 o, H" s1 n; y; B$ b! g% _0 n- V1 |, m0 r( w& |! u" F- H! k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
7 N/ @; o- b2 s4 G/ _$ k
: r; a B& `8 s5 ^- [1 h: J( x) Q6 p; a% q- n) P) R
养生保健药茶% R/ p7 }' C% |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# o: g- w" h$ s6 s Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
& w3 @ q6 ]! `# I5 Q) A- R; b7 \3 L
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 s- B U* O5 ?; ?& M
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) J' q% p$ A7 n4 l7 D# z7 O
' X& B# k8 V! j0 x# g 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 C% X, y( c5 G" M: C* X* H; o Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# u5 R2 y; h h% N0 O$ V8 i
+ i: E) ?3 ~4 V4 ]$ L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 _0 f+ u; s& K0 p
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: \) @. ^ d' r$ ]2 c7 U
5 W. C% F+ {" n2 B L- ?4 k 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 Z" v, J l& f9 {
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. I G* w6 W3 C" Q: o
% T; I4 |; N$ s/ x; A+ f" ^
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 Z0 H+ ^/ F/ R& \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 Z' h$ c- a# _8 V
a1 X, |* f' Z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。: M; w7 D- E/ k/ R
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
% ]& ~$ {- v ^
! d( f; `9 u. [' g 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
e" A5 [% ^3 O+ v3 p9 d2 \ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% \' Q5 l+ p7 M' d
- ~9 |2 Y" }& [$ ~3 d: y* F
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# x' U/ } e9 c8 G. g Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, T6 x: b% J+ S L" ~. i, N 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 U& b$ K3 ^. n% r8 n" P: Z. e
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
4 R# R5 T, o2 s o7 z( d7 E7 D( q4 z: q2 T; w
1 }, s. N4 C% b+ P: E2 A& u9 h
5 M! s3 M- ]. v5 t# L! H
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。% K1 Z! K5 k7 x2 R* ^4 k2 G i/ X
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: U' q7 d. Q7 x, U) \
7 @; a5 u) X% I: A k" _ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 ]6 t' J4 E7 h2 G9 q6 J- B
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46